une bande

voila aujourd’hui j’arrette le bmx pendant un mois pour créer une bande(ou gang) si certain veule y participer contacter moi a freestyle97@live.fr

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un nouveau loisir

et ben je crois que je vais m’initier au skate car c’est un autre loisir auquel j’aimerais être un pro

et ben pas de leçon aujourd’hui (demain alors)

@+

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les tricks de bmx pour debutant

rebonjour et bonne année je suis désolé pour le retard mais j’avais des choses a faire 

bon voila la lecon : les tricks  voila ma video sur daily motion  http://www.dailymotion.com/video/x2gv48_les-tricks-de-bmx-pour-debutant

 

voila apprenez bien et continuez le bmx autant que je vous donnerez des lecons

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Encore une figure : Le bunny-hop

Me revoila avec une autre figure : le bunny hop.Tout abord c’est quoi?C’est une figure très simple à faire absolument.Commençons ,il faut plier les genoux ,pencher l’arrière du corps,lever le guidon à ce moment il faut tendre les jambes,dès que le guidon se raproche ,le poussé vers l’avant et au dessus, puis amortire la descente.

 

Voila à la prochainer fois , pour les tricks.

@+

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la première en bmx

Bonjour, je me présente tout abord je m’appelle Kentin payan et j’ai crée ce site pour montrer aux débutants comment débuter en bmx . Tout abord il faut savoir faire du bmx (savoir pédaler et tenir au moin 1 km) sinon vous ne pourrez devenir un bicrosseur ,tout abord aprenons le manual (la figure de base du bmx ) alors cela consiste a tenir le bmx a la verticale sur une roue en gardant l’équilibre.

1er : Mettre le bmx a la verticale  puis tenir le frein arriere bien serrée pour ne pas rouler, sinon c’est plus dur.

2ème : Entraine toi pour garder l’équilibre sur la roue en t’acrochant sur un mur ou autre chose dans le genre.

Et voila comment faire le manual  entrainez vous et a la prochaine leçon de bmx.

 

 

@+

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